MA MISSION EN ENTREPRISE :

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PROPOSER UN  TEMPS DE BIEN-ÊTRE ACCESSIBLE À TOUS ET FACILE À METTRE EN PLACE COMME SOLUTION CONTRE LE STRESS ET LA DÉMOTIVATION AU TRAVAIL

 

 

Certifiée par CLK Formation à Lyon, et agréée par la Fédération Française de Massages-Bien-Être, je propose au sein des entreprises un service de bien-être de qualité : le Massage Assis.

Formidable régulateur de l'énergie vitale, c’est un merveilleux moyen pour se recentrer en tous lieux et en toutes circonstances, ce qui en fait un outil de plus en plus utilisé au niveau professionnel.

Il peut être facilement intégré dans une journée de travail, pendant la pause méridienne par exemple.

 

 

STRATÉGIE RESPONSABLE

 

 

La prévention du stress est un véritable enjeu en termes de management. S’interroger et se préoccuper du bien-être des salariés, c’est favoriser le lien social et humaniser les ressources.

Un euro investi dans un processus visant à développer davantage de bien-être au sein d’une organisation, c’est 3 à 15 €  récupérés*.

Le « bien-être » est une valeur capitale.

 

 

*Émergence et Synergie, Risques psychosociaux en Entreprise.

 

LE MASSAGE-BIEN-ÊTRE

 

C’est une solution efficace pour lutter contre le stress  :

 

• Il favorise détente et souplesse musculaire

• Il redonne tonus, vitalité et concentration, et permet ainsi de se sentir plus vigilant et efficace.

• Il élimine progressivement ce qui est de l’ordre de l’encombrement psychique et émotionnel

• Il donne l’opportunité de vivre l’instant présent en se reconnectant à soi-même

• Il permet de prendre du recul face aux données en cours, d’instaurer une distance judicieuse face aux situations conflictuelles

• Il favorise la disponibilité et le dynamisme.

 

Travailler sur son stress, sur l'écoute de son ressenti, c'est se donner les moyens de réagir différemment, de changer son regard sur une situation donnée, de changer sa perception.

 

Il valorise l’image de l’entreprise et participe activement à la motivation des équipes.

 

LE MASSAGE –BIEN-ÊTRE ASSIS : LE MASSAGE AMMA

 

 

Technique dérivée du shiatsu (art traditionnel japonais ancestral d’acupression) en 1982 David Palmer (USA) l’a adaptée à notre époque contemporaine en créant le massage amma (calmer avec les mains).

Une séance de Massage Assis se compose de séquences stéréotypées qui constituent un Kata, comme dans les arts martiaux.

Ce massage se pratique sur chaise ergonomique, directement à travers les habits. Il agit sur les méridiens d’acupuncture en activant la circulation de l’énergie et en libérant les tensions.

 

Il se fait par acupression, frictions, étirements, lissages, sur les épaules, les bras, les mains, le dos, les hanches, la nuque et la tête. Il se pratique sur une chaise ergonomique, sur toute personne en bonne santé (attention, ce n’est pas un massage thérapeutique mais un massage-bien-être) . Sa durée est de 5 à 20 minutes.

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Soyez attentifs au bien-être de vos collaborateurs en leur offrant une pause qui les ressource et leur redonne de l’énergie.

Démarquez-vous par vos valeurs.

Faites en sorte que leur travail soit reconnu.

 

Tarifs : En moyenne 50€ de l’heure. Demandez un devis gratuit.

D’autre massages-bien-être peuvent être facilement pratiqués en entreprise (visage, mains, pieds).

 

Possibilité de découvrir les bienfaits du massage assis lors d’une séance découverte, contactez-moi.